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食物热量
剁椒豆腐的热量和减肥功效
剁椒豆腐
热量：
296
千卡
脂肪：
14.3克
蛋白质：
22.7克
碳水化合物：
66克
钠：
56.4毫克
钙：
65毫克
铁：
8.1毫克
钾：
1462毫克
剁椒豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
465
克
剁椒豆腐热量/卡路里
296
千卡
热量296千卡,相当于
越野摩托
74分钟消耗的热量
240
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热量296千卡,相当于越野摩托74分钟消耗的热量240