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食物热量
腐竹丝木耳鸡蛋素馅饺子的热量和减肥功效
腐竹丝木耳鸡蛋素馅饺子
热量:
134
千卡
脂肪:
9.85克
蛋白质:
14.74克
碳水化合物:
13.97克
钠:
155.8毫克
钙:
101毫克
铁:
3.01毫克
钾:
325毫克
腐竹丝木耳鸡蛋素馅饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
193
克
腐竹丝木耳鸡蛋素馅饺子热量/卡路里
134
千卡
热量134千卡,相当于
排球
17分钟消耗的热量
480
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