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食物热量
土豆烧豆腐的热量和减肥功效
土豆烧豆腐
热量:
516
千卡
脂肪:
4.1克
蛋白质:
11.1克
碳水化合物:
26.8克
钠:
42.9毫克
钙:
186毫克
铁:
3.5毫克
钾:
609毫克
土豆烧豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
738
克
土豆烧豆腐热量/卡路里
516
千卡
热量516千卡,相当于
垒球
129分钟消耗的热量
240
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