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食物热量
黑蒜牛肉粒的热量和减肥功效
黑蒜牛肉粒
热量:
691
千卡
脂肪:
3.34克
蛋白质:
29.17克
碳水化合物:
52.5克
钠:
91毫克
钙:
17毫克
铁:
0.75毫克
钾:
324毫克
黑蒜牛肉粒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛里脊
克
500
千卡
125
千卡
黑蒜
克
191
千卡
251
千卡
总量
476
克
黑蒜牛肉粒热量/卡路里
691
千卡
热量691千卡,相当于
大提琴
346分钟消耗的热量
120
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