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食物热量
炒莴笋叶的热量和减肥功效
炒莴笋叶
热量:
24
千卡
脂肪:
0.2克
蛋白质:
1克
碳水化合物:
2.9克
钠:
35.6毫克
钙:
9毫克
铁:
0.2毫克
钾:
305毫克
炒莴笋叶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋叶
克
24
千卡
12
千卡
总量
202
克
炒莴笋叶热量/卡路里
24
千卡
热量24千卡,相当于
跳台滑雪
3分钟消耗的热量
420
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