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食物热量
蒜薹炒肉的热量和减肥功效
蒜薹炒肉
热量：
1223
千卡
脂肪：
31.2克
蛋白质：
20.1克
碳水化合物：
34.1克
钠：
110.1毫克
钙：
64毫克
铁：
4.4毫克
钾：
606毫克
蒜薹炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥瘦猪肉
克
1185
千卡
395
千卡
大蒜
克
13
千卡
128
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
423
克
蒜薹炒肉热量/卡路里
1223
千卡
热量1223千卡,相当于
拳击
204分钟消耗的热量
360
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热量1223千卡,相当于拳击204分钟消耗的热量360