梅菜扣肉的热量

梅菜扣肉的热量和减肥功效

梅菜扣肉热量：2438 千卡
脂肪：54.73克
蛋白质：23.17克
碳水化合物：77.3克
钠：5857.6毫克
钙：216毫克
铁：16.67毫克
钾：830毫克

梅菜扣肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
梅菜	克	555千卡	292千卡
五花肉	克	1803千卡	508千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
蒜蓉	克	57千卡	126千卡
总量	626克	梅菜扣肉热量/卡路里2438千卡
热量2438千卡,相当于摘水果813分钟消耗的热量180

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