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食物热量
自制鱼丸的热量和减肥功效
自制鱼丸
热量:
678
千卡
脂肪:
101.4克
蛋白质:
20克
碳水化合物:
115.9克
钠:
10441.9毫克
钙:
139毫克
铁:
6.3毫克
钾:
319毫克
自制鱼丸
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
龙利鱼
克
267
千卡
83
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
总量
420
克
自制鱼丸热量/卡路里
678
千卡
热量678千卡,相当于
滑翔飞行
194分钟消耗的热量
210
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