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食物热量
清蒸罗非鱼的热量和减肥功效
清蒸罗非鱼
热量：
965
千卡
脂肪：
100.9克
蛋白质：
20.4克
碳水化合物：
24克
钠：
304.2毫克
钙：
49毫克
铁：
2.9毫克
钾：
431毫克
清蒸罗非鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
罗非鱼
克
534
千卡
77
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
玉米油
克
394
千卡
895
千卡
总量
799
克
清蒸罗非鱼热量/卡路里
965
千卡
热量965千卡,相当于
读书
742分钟消耗的热量
78
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热量965千卡,相当于读书742分钟消耗的热量78