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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
1327
千卡
脂肪：
10.66克
蛋白质：
34.81克
碳水化合物：
28.01克
钠：
686毫克
钙：
509毫克
铁：
7.94毫克
钾：
1422毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
水芹菜
克
103
千卡
34
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
总量
1809
克
水煮鱼热量/卡路里
1327
千卡
热量1327千卡,相当于
小轮自行车
156分钟消耗的热量
510
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热量1327千卡,相当于小轮自行车156分钟消耗的热量510