自制芋圆的热量

自制芋圆的热量和减肥功效

自制芋圆热量：1670 千卡
脂肪：0.42克
蛋白质：5.53克
碳水化合物：239.29克
钠：106.4毫克
钙：80毫克
铁：2.98毫克
钾：608毫克

自制芋圆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
紫薯	克	164千卡	74千卡
地瓜	克	207千卡	57千卡
芋头	克	297千卡	81千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
木薯粉	克	798千卡	358千卡
总量	1227克	自制芋圆热量/卡路里1670千卡
热量1670千卡,相当于儿童足球239分钟消耗的热量420

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