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食物热量
黑芝麻馒头的热量和减肥功效
黑芝麻馒头
热量：
123
千卡
脂肪：
50克
蛋白质：
20克
碳水化合物：
20克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
黑芝麻馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑芝麻粉
克
122
千卡
610
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
总量
155
克
黑芝麻馒头热量/卡路里
123
千卡
热量123千卡,相当于
跆拳道
12分钟消耗的热量
600
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热量123千卡,相当于跆拳道12分钟消耗的热量600