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食物热量
茭白豆干炒腊肉的热量和减肥功效
茭白豆干炒腊肉
热量：
273
千卡
脂肪：
6.4克
蛋白质：
17克
碳水化合物：
14.7克
钠：
238.5毫克
钙：
177毫克
铁：
4.3毫克
钾：
345毫克
茭白豆干炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
熏干
克
210
千卡
153
千卡
茭白
克
63
千卡
26
千卡
总量
380
克
茭白豆干炒腊肉热量/卡路里
273
千卡
热量273千卡,相当于
椭圆运动机
27分钟消耗的热量
600
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热量273千卡,相当于椭圆运动机27分钟消耗的热量600