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食物热量
小松菜味噌汤的热量和减肥功效
小松菜味噌汤
热量：
325
千卡
脂肪：
4.31克
蛋白质：
12.6克
碳水化合物：
26.19克
钠：
269毫克
钙：
218毫克
铁：
3毫克
钾：
609毫克
小松菜味噌汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小松菜
克
29
千卡
29
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
554
克
小松菜味噌汤热量/卡路里
325
千卡
热量325千卡,相当于
堆木头
65分钟消耗的热量
300
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热量325千卡,相当于堆木头65分钟消耗的热量300