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食物热量
水晶包子的热量和减肥功效
水晶包子
热量：
2421
千卡
脂肪：
53.83克
蛋白质：
20.57克
碳水化合物：
161.8克
钠：
95.7毫克
钙：
45毫克
铁：
1.87毫克
钾：
192毫克
水晶包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥肉
克
867
千卡
507
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
756
克
水晶包子热量/卡路里
2421
千卡
热量2421千卡,相当于
健美操
303分钟消耗的热量
480
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热量2421千卡,相当于健美操303分钟消耗的热量480