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食物热量
木瓜银耳汤的热量和减肥功效
木瓜银耳汤
热量:
329
千卡
脂肪:
2.29克
蛋白质:
17.8克
碳水化合物:
134.2克
钠:
97.8毫克
钙:
111毫克
铁:
6.3毫克
钾:
2647毫克
木瓜银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
莲子
克
59
千卡
89
千卡
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
总量
433
克
木瓜银耳汤热量/卡路里
329
千卡
热量329千卡,相当于
冲浪
183分钟消耗的热量
108
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