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食物热量
拔丝山药的热量和减肥功效
拔丝山药
热量:
599
千卡
脂肪:
100.2克
蛋白质:
1.9克
碳水化合物:
112.38克
钠:
19.6毫克
钙:
17毫克
铁:
0.35毫克
钾:
215毫克
拔丝山药
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
食油
克
243
千卡
900
千卡
总量
321
克
拔丝山药热量/卡路里
599
千卡
热量599千卡,相当于
瑜伽
240分钟消耗的热量
150
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