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食物热量
蜜汁腊肉的热量和减肥功效
蜜汁腊肉
热量：
2099
千卡
脂肪：
71.1克
蛋白质：
26.7克
碳水化合物：
112.5克
钠：
277.2毫克
钙：
146毫克
铁：
3.9毫克
钾：
670毫克
蜜汁腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1730
千卡
692
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
593
克
蜜汁腊肉热量/卡路里
2099
千卡
热量2099千卡,相当于
写作业
1166分钟消耗的热量
108
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热量2099千卡,相当于写作业1166分钟消耗的热量108