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食物热量
凉拌西瓜皮的热量和减肥功效
凉拌西瓜皮
热量：
463
千卡
脂肪：
100.46克
蛋白质：
2.86克
碳水化合物：
135.15克
钠：
46588.6毫克
钙：
640.3毫克
铁：
30.62毫克
钾：
568毫克
凉拌西瓜皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西瓜皮
克
75
千卡
24
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
455
克
凉拌西瓜皮热量/卡路里
463
千卡
热量463千卡,相当于
水球
46分钟消耗的热量
600
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热量463千卡,相当于水球46分钟消耗的热量600