好吃不过饺子的热量

好吃不过饺子的热量和减肥功效

好吃不过饺子热量：475 千卡
脂肪：104.52克
蛋白质：19.449999克
碳水化合物：69.12克
钠：5904.7毫克
钙：431毫克
铁：17.54毫克
钾：1513毫克

好吃不过饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
韭菜花	克	82千卡	25千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
包菜	克	57千卡	22千卡
蒜头	克	98千卡	149千卡
葱	克	12千卡	31千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
麻油	克	168千卡	886千卡
总量	880克	好吃不过饺子热量/卡路里475千卡
热量475千卡,相当于打篮球79分钟消耗的热量360

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