红烧排骨的热量

红烧排骨的热量和减肥功效

红烧排骨热量：2706 千卡
脂肪：22.8克
蛋白质：51.2克
碳水化合物：172.9克
钠：15924.1毫克
钙：355毫克
铁：19.1毫克
钾：2573毫克

红烧排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
盐	克	4千卡	59千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
蒜蓉	克	57千卡	126千卡
葱头	克	376千卡	348千卡
总量	941克	红烧排骨热量/卡路里2706千卡
热量2706千卡,相当于擦地712分钟消耗的热量228

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