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食物热量
墨鱼汁海鲜意面的热量和减肥功效
墨鱼汁海鲜意面
热量:
447
千卡
脂肪:
3.6克
蛋白质:
86.4克
碳水化合物:
5.6克
钠:
436.7毫克
钙:
119毫克
铁:
6.1毫克
钾:
1290毫克
墨鱼汁海鲜意面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
鳕鱼
克
239
千卡
88
千卡
瑶柱
克
124
千卡
264
千卡
总量
493
克
墨鱼汁海鲜意面热量/卡路里
447
千卡
热量447千卡,相当于
抹水泥
149分钟消耗的热量
180
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