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食物热量
菜炒面疙瘩的热量和减肥功效
菜炒面疙瘩
热量：
171
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
19.66克
碳水化合物：
15.42克
钠：
5926.2毫克
钙：
171毫克
铁：
10.95毫克
钾：
599毫克
菜炒面疙瘩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
包心菜
克
49
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
326
克
菜炒面疙瘩热量/卡路里
171
千卡
热量171千卡,相当于
办公室工作
114分钟消耗的热量
90
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热量171千卡,相当于办公室工作114分钟消耗的热量90