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食物热量
红烧甲鱼的热量和减肥功效
红烧甲鱼
热量:
771
千卡
脂肪:
39.5克
蛋白质:
25.9克
碳水化合物:
45.4克
钠:
122.5毫克
钙:
112毫克
铁:
4.1毫克
钾:
257毫克
红烧甲鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甲鱼
克
762
千卡
118
千卡
肉蔻
克
9
千卡
465
千卡
总量
648
克
红烧甲鱼热量/卡路里
771
千卡
热量771千卡,相当于
烤面包
308分钟消耗的热量
150
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