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食物热量
馒头的热量和减肥功效
馒头
热量：
1579
千卡
脂肪：
12.4克
蛋白质：
28.5克
碳水化合物：
145.9克
钠：
789.4毫克
钙：
73毫克
铁：
6.8毫克
钾：
741毫克
馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
512
克
馒头热量/卡路里
1579
千卡
热量1579千卡,相当于
写作业
877分钟消耗的热量
108
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热量1579千卡,相当于写作业877分钟消耗的热量108