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食物热量
快手三明治的热量和减肥功效
快手三明治
热量：
656
千卡
脂肪：
16.68克
蛋白质：
22.86克
碳水化合物：
49.13克
钠：
387毫克
钙：
88毫克
铁：
2.05毫克
钾：
363毫克
快手三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
吐司
克
526
千卡
277
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
总量
481
克
快手三明治热量/卡路里
656
千卡
热量656千卡,相当于
打字
437分钟消耗的热量
90
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热量656千卡,相当于打字437分钟消耗的热量90