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食物热量
烧茄子的热量和减肥功效
烧茄子
热量:
207
千卡
脂肪:
10.6克
蛋白质:
12.7克
碳水化合物:
87.6克
钠:
333.8毫克
钙:
750毫克
铁:
11.9毫克
钾:
1083毫克
烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
泡姜
克
17
千卡
41
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
599
克
烧茄子热量/卡路里
207
千卡
热量207千卡,相当于
乡村舞
46分钟消耗的热量
270
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