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食物热量
莆田炝肉的热量和减肥功效
莆田炝肉
热量：
102
千卡
脂肪：
3.92克
蛋白质：
10.82克
碳水化合物：
7.59克
钠：
251.2毫克
钙：
207毫克
铁：
5.1毫克
钾：
563毫克
莆田炝肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苋菜
克
21
千卡
21
千卡
豆腐
克
81
千卡
81
千卡
总量
200
克
莆田炝肉热量/卡路里
102
千卡
热量102千卡,相当于
买东西
34分钟消耗的热量
180
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热量102千卡,相当于买东西34分钟消耗的热量180