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食物热量
黑木耳拌鸭胗的热量和减肥功效
黑木耳拌鸭胗
热量：
283
千卡
脂肪：
1.29克
蛋白质：
17.23克
碳水化合物：
10.45克
钠：
78.2毫克
钙：
28毫克
铁：
4.86毫克
钾：
327毫克
黑木耳拌鸭胗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸭胗
克
270
千卡
92
千卡
木耳
克
13
千卡
25
千卡
总量
343
克
黑木耳拌鸭胗热量/卡路里
283
千卡
热量283千卡,相当于
溜旱冰
38分钟消耗的热量
450
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热量283千卡,相当于溜旱冰38分钟消耗的热量450