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食物热量
详解营养全面的快手早餐-步步高升官帽鲜虾云吞的热量和减肥功效
详解营养全面的快手早餐-步步高升官帽鲜虾云吞
热量：
457
千卡
脂肪：
31.64克
蛋白质：
33.68克
碳水化合物：
10.65克
钠：
231.7毫克
钙：
89毫克
铁：
4.46毫克
钾：
420毫克
详解营养全面的快手早餐-步步高升官帽鲜虾云吞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
鲜虾
克
47
千卡
93
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
209
克
详解营养全面的快手早餐-步步高升官帽鲜虾云吞热量/卡路里
457
千卡
热量457千卡,相当于
划船
114分钟消耗的热量
240
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热量457千卡,相当于划船114分钟消耗的热量240