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食物热量
双皮奶的热量和减肥功效
双皮奶
热量：
271
千卡
脂肪：
12克
蛋白质：
20.11克
碳水化合物：
106.1克
钠：
169.1毫克
钙：
337毫克
铁：
2.63毫克
钾：
268毫克
双皮奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
白砂糖
克
120
千卡
400
千卡
总量
215
克
双皮奶热量/卡路里
271
千卡
热量271千卡,相当于
跳板跳水
90分钟消耗的热量
180
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热量271千卡,相当于跳板跳水90分钟消耗的热量180