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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量：
225
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
9.4克
碳水化合物：
49.5克
钠：
57.9毫克
钙：
112毫克
铁：
4毫克
钾：
1120毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
762
克
红烧茄子热量/卡路里
225
千卡
热量225千卡,相当于
变式平板支撑
32分钟消耗的热量
420
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热量225千卡,相当于变式平板支撑32分钟消耗的热量420