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食物热量
懒人丝袜奶茶的热量和减肥功效
懒人丝袜奶茶
热量：
60
千卡
脂肪：
4.3克
蛋白质：
33.51克
碳水化合物：
62.6克
钠：
50.8毫克
钙：
639毫克
铁：
28.13毫克
钾：
2043毫克
懒人丝袜奶茶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红茶
克
13
千卡
324
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
117
克
懒人丝袜奶茶热量/卡路里
60
千卡
热量60千卡,相当于
风帆冲浪运动
20分钟消耗的热量
180
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热量60千卡,相当于风帆冲浪运动20分钟消耗的热量180