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食物热量
南瓜发糕的热量和减肥功效
南瓜发糕
热量：
1161
千卡
脂肪：
4.9克
蛋白质：
18.92克
碳水化合物：
171.53克
钠：
54.6毫克
钙：
305毫克
铁：
0.95毫克
钾：
294毫克
南瓜发糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜泥
克
84
千卡
28
千卡
面粉
克
915
千卡
366
千卡
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
细砂糖
克
120
千卡
400
千卡
总量
680
克
南瓜发糕热量/卡路里
1161
千卡
热量1161千卡,相当于
水中有氧健身操
290分钟消耗的热量
240
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热量1161千卡,相当于水中有氧健身操290分钟消耗的热量240