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食物热量
蓝莓轻乳酪蛋糕,轻松制作好味道的热量和减肥功效
蓝莓轻乳酪蛋糕,轻松制作好味道
热量：
1304
千卡
脂肪：
56.54克
蛋白质：
29.8克
碳水化合物：
186.99克
钠：
636.9毫克
钙：
147毫克
铁：
3.73毫克
钾：
266毫克
蓝莓轻乳酪蛋糕,轻松制作好味道
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
奶油奶酪
克
590
千卡
295
千卡
低筋面粉
克
248
千卡
354
千卡
蛋黄
克
130
千卡
144
千卡
细砂糖
克
336
千卡
400
千卡
总量
444
克
蓝莓轻乳酪蛋糕,轻松制作好味道热量/卡路里
1304
千卡
热量1304千卡,相当于
练武术
99分钟消耗的热量
790
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热量1304千卡,相当于练武术99分钟消耗的热量790