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食物热量
剁椒蒸鱼的热量和减肥功效
剁椒蒸鱼
热量:
1529
千卡
脂肪:
107.3克
蛋白质:
25.96克
碳水化合物:
44.26克
钠:
58.1毫克
钙:
270毫克
铁:
2.4毫克
钾:
616毫克
剁椒蒸鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
武昌鱼
克
791
千卡
135
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
795
克
剁椒蒸鱼热量/卡路里
1529
千卡
热量1529千卡,相当于
修筑围墙
255分钟消耗的热量
360
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