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食物热量
番茄毛豆炖豆腐的热量和减肥功效
番茄毛豆炖豆腐
热量:
360
千卡
脂肪:
11克
蛋白质:
19.5克
碳水化合物:
17克
钠:
12毫克
钙:
257.7毫克
铁:
5.1毫克
钾:
832毫克
番茄毛豆炖豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
毛豆
克
66
千卡
131
千卡
嫩豆腐
克
252
千卡
84
千卡
总量
613
克
番茄毛豆炖豆腐热量/卡路里
360
千卡
热量360千卡,相当于
玩电脑
240分钟消耗的热量
90
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