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食物热量
少油地三鲜的热量和减肥功效
少油地三鲜
热量：
250
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
3克
碳水化合物：
22.6克
钠：
35.7毫克
钙：
22毫克
铁：
1.6毫克
钾：
484毫克
少油地三鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
409
克
少油地三鲜热量/卡路里
250
千卡
热量250千卡,相当于
做饭
100分钟消耗的热量
150
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热量250千卡,相当于做饭100分钟消耗的热量150