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食物热量
奥尔良烤鸡腿的热量和减肥功效
奥尔良烤鸡腿
热量：
162
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
3.4克
碳水化合物：
35克
钠：
10303.1毫克
钙：
174毫克
铁：
3.4毫克
钾：
219毫克
奥尔良烤鸡腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
总量
410
克
奥尔良烤鸡腿热量/卡路里
162
千卡
热量162千卡,相当于
练武术
12分钟消耗的热量
790
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热量162千卡,相当于练武术12分钟消耗的热量790