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食物热量
香菇丝瓜蛋汤的热量和减肥功效
香菇丝瓜蛋汤
热量:
195
千卡
脂肪:
10.01克
蛋白质:
15.96克
碳水化合物:
10.28克
钠:
146.4毫克
钙:
78毫克
铁:
2.41毫克
钾:
297毫克
香菇丝瓜蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
511
克
香菇丝瓜蛋汤热量/卡路里
195
千卡
热量195千卡,相当于
摆桌子
78分钟消耗的热量
150
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