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食物热量
清炒丝瓜的热量和减肥功效
清炒丝瓜
热量:
244
千卡
脂肪:
52.73克
蛋白质:
14.97克
碳水化合物:
31.96克
钠:
103.6毫克
钙:
81毫克
铁:
2.03毫克
钾:
632毫克
清炒丝瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
102
千卡
508
千卡
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
390
克
清炒丝瓜热量/卡路里
244
千卡
热量244千卡,相当于
摘水果
81分钟消耗的热量
180
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