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食物热量
炸鸡排的热量和减肥功效
炸鸡排
热量：
1223
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
20.8克
碳水化合物：
179.4克
钠：
31.6毫克
钙：
39毫克
铁：
1.2毫克
钾：
302毫克
炸鸡排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
396
克
炸鸡排热量/卡路里
1223
千卡
热量1223千卡,相当于
骑摩托车
489分钟消耗的热量
150
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热量1223千卡,相当于骑摩托车489分钟消耗的热量150