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食物热量
土豆泥捞饭的热量和减肥功效
土豆泥捞饭
热量:
553
千卡
脂肪:
0.7克
蛋白质:
6克
碳水化合物:
52克
钠:
64.7毫克
钙:
15毫克
铁:
2.1毫克
钾:
372毫克
土豆泥捞饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
652
克
土豆泥捞饭热量/卡路里
553
千卡
热量553千卡,相当于
脱衣服
276分钟消耗的热量
120
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