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食物热量
黑米+黑芝麻+核桃+葡萄干发糕的热量和减肥功效
黑米+黑芝麻+核桃+葡萄干发糕
热量：
810
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
11.4克
碳水化合物：
162.4克
钠：
13.4毫克
钙：
6毫克
铁：
0.2毫克
钾：
131毫克
黑米+黑芝麻+核桃+葡萄干发糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
732
千卡
366
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
总量
220
克
黑米+黑芝麻+核桃+葡萄干发糕热量/卡路里
810
千卡
热量810千卡,相当于
瑜珈
231分钟消耗的热量
210
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热量810千卡,相当于瑜珈231分钟消耗的热量210