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食物热量
红烧鱼块的热量和减肥功效
红烧鱼块
热量：
174
千卡
脂肪：
2.74克
蛋白质：
20.57克
碳水化合物：
106.51克
钠：
60.7毫克
钙：
121毫克
铁：
4.23毫克
钾：
650毫克
红烧鱼块
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜片
克
2
千卡
41
千卡
大蒜
克
6
千卡
128
千卡
红辣椒
克
2
千卡
40
千卡
黄酒
克
127
千卡
66
千卡
面粉
克
37
千卡
366
千卡
总量
218
克
红烧鱼块热量/卡路里
174
千卡
热量174千卡,相当于
练武术
13分钟消耗的热量
790
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热量174千卡,相当于练武术13分钟消耗的热量790