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食物热量
西芹百合的热量和减肥功效
西芹百合
热量:
316
千卡
脂肪:
0.38克
蛋白质:
6.87克
碳水化合物:
67.31克
钠:
10301.7毫克
钙:
98毫克
铁:
4.03毫克
钾:
807毫克
西芹百合
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
百合
克
249
千卡
166
千卡
西芹
克
31
千卡
17
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
347
克
西芹百合热量/卡路里
316
千卡
热量316千卡,相当于
田径
42分钟消耗的热量
450
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