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食物热量
爆炒花蛤的热量和减肥功效
爆炒花蛤
热量：
330
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
12.1克
碳水化合物：
23.5克
钠：
708.7毫克
钙：
169毫克
铁：
11.5毫克
钾：
280毫克
爆炒花蛤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蛤
克
293
千卡
62
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
534
克
爆炒花蛤热量/卡路里
330
千卡
热量330千卡,相当于
乐队演奏
82分钟消耗的热量
240
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热量330千卡,相当于乐队演奏82分钟消耗的热量240