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食物热量
家常地三鲜的热量和减肥功效
家常地三鲜
热量：
1030
千卡
脂肪：
18.4克
蛋白质：
28克
碳水化合物：
180.5克
钠：
81.1毫克
钙：
313毫克
铁：
36.9毫克
钾：
2559毫克
家常地三鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
总量
978
克
家常地三鲜热量/卡路里
1030
千卡
热量1030千卡,相当于
抄写
448分钟消耗的热量
138
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