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食物热量
土豆鸡腿咖喱饭的热量和减肥功效
土豆鸡腿咖喱饭
热量：
1336
千卡
脂肪：
13.5克
蛋白质：
20.1克
碳水化合物：
35.34克
钠：
71.1毫克
钙：
37毫克
铁：
2.51毫克
钾：
730毫克
土豆鸡腿咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1061
克
土豆鸡腿咖喱饭热量/卡路里
1336
千卡
热量1336千卡,相当于
林业工作
167分钟消耗的热量
480
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热量1336千卡,相当于林业工作167分钟消耗的热量480