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食物热量
美味土豆泥的热量和减肥功效
美味土豆泥
热量：
913
千卡
脂肪：
124.16克
蛋白质：
33.79克
碳水化合物：
131.15克
钠：
632毫克
钙：
2283毫克
铁：
12.71毫克
钾：
3620毫克
美味土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
奶粉
克
169
千卡
484
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
总量
393
克
美味土豆泥热量/卡路里
913
千卡
热量913千卡,相当于
跆拳道
91分钟消耗的热量
600
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热量913千卡,相当于跆拳道91分钟消耗的热量600